Wann kann ich nach einer arthroskopischen Meniskus-Operation wieder Sport machen?

Wann nach einer arthroskopischen Meniskus-Operation wieder Sport ausgeübt werden kann hängt davon ab, ob eine Meniskusteilentfernung oder eine Meniskusnaht bei der Operation durchgeführt wurde.

Bei einer Meniskusteilentfernung kann bereits 2 Wochen nach der Operation mit Ergometertraining und Radfahren begonnen werden. Nach 4-6 Wochen ist Laufen möglich, Kontaktsport und Ballsport werden nach 6-8 Wochen empfohlen.

Bei einer Meniskusnaht ist es notwenig das Bein für eine gewisse Zeit zu entlasten (teilbelasten) und die Bewegung mit einer Schiene einzuschränken. Sport (Laufen, Kontakt- und Ballsport) wird je nach Rissgröße nach 3-6 Monaten empfohlen.